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HEXENSCHUSS
Hexenschuss Als Hexenschuss oder Lumbalgie bezeichnet man plötzlich einsetzende Kreuzschmerzen. Auslöser ist meist eine ungünstige oder...
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12. Mai 20201 Min. Lesezeit


MIT EXZENTRISCHEM TRAINING GEGEN SARKOPENIE
Die Politik schiebt die Fitnessstudios in die Schublade "Freizeitanlagen". Wieso das falsch ist, erkläre ich im nachfolgenden Text. Was...
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12. Mai 20201 Min. Lesezeit


MEDIZINISCHE TRAININGSTHERAPIE IN 4SPIRITS
Die Ursachen vieler Beschwerden am Bewegungsapparat sind in der zu schwachen Muskulatur und der schlechten Beweglichkeit zu suchen. Daher...
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8. Mai 20201 Min. Lesezeit
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