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4 Jahre & 4 Tage 4SPIRITS - HAPPY BIRTHDAY
Am 14.10.2013 haben wir unsere 4SPIRITS Türen das erste Mal für unsere Mitglieder geöffnet. Seit 4 Jahren gibt es uns nun schon, dafür...
4 SPIRITS REDAKTION
18. Okt. 20172 Min. Lesezeit
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FIT DURCH DEN SOMMER
- Mach diesen Sommer zu deinem Sommer - 3 Monate ohne Vertragsbindung Keine Startgebühr Kraftzirkel Kurse Das alles gibt es zum Probieren...
4 SPIRITS REDAKTION
2. Juni 20161 Min. Lesezeit
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SCHNELL ANS ZIEL DANK 4SPIRITS TRAININGSKONZEPT
Zum Stehen, Heben von Lasten, Gehen und Springen brauchen wir Kraft. Wie viel Kraft wir haben, hängt von dem Trainingszustand unserer...
4 SPIRITS REDAKTION
29. Mai 20162 Min. Lesezeit
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GESUND INS ZIEL DANK KRAFTTRAINING
Laufsport gewinnt immer mehr an Popularität. Der Vorteil beim Laufsport ist, dass man an der frischen Luft und in der freien Natur sehr...
DARIO KARAMATIC Sportphysiotherapeut/Fitnesscoach
13. Apr. 20161 Min. Lesezeit
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URBAN TRAINING-NEUER OUTDOOR TRENDSPORT
In den letzten Jahren scheinen Outdoortrainingsysteme exponentiell aus dem Boden zu schießen. Immer mehr Sportbegeisterte finden Gefallen...
4SPIRITS REDAKTION
13. Apr. 20161 Min. Lesezeit
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